perjantai 20. maaliskuuta 2015

Aksatreeniä huolimatta omasta kipeästä jalasta

Ei sitten menty sunnuntaina epistelemään, kun ei oma jalka ollut ihan kunnossa. Sen sijan Essi kävi Tacon kanssa nuorisotreeneissä. Mua heitettiin pihalle sieltä, joten tein RaaRaan kanssa kentällä hyppytekniikkaa. Essin mukaan treenit meni hyvin.
Tein ulkokentällä hyppytekniikkaa RaaRaan kanssa. Ekaksi 5 esteen perussarja, jossa joka toinen hyppy oli 40 cm ja joka toinen 25 cm. Teki oikein hyvin. Seuraavaksi etäisyyden arvio 4 hypyllä, siirettävä este oli 40 cm, muut taas 25 cm. Pidensin väliä kolme kertaa ja sitten takaisin, tämäkin on selkeästi parantunut. Sitten vielä korkeuden arvio 50-65 cm, hienosti teki. Lopuksi tein vielä molemmille taipumista kolmella hypyllä, sivuhypyt 25 cm ja keskihyppy 40 cm. Taco teki hyvin, RaaRaa joutui hieman enemmän tekemään töitä, mutta hyvin sekin teki.
Maanantaina kävin RaaRaan kanssa treenaamassa, tehtiin pari kertaa välistävetoja, mutta itse en saanut vielä saanut juosta niin ei nyt ihan hyviä ollut. Tehtiin myös keppiharkkaa apuohjaajan kanssa niin, että päästin RaaRaan selkeästi mun eteen ja sen piti silti tehdä loppuun itsenäisesti, teki hyvin. Otettiin myös lähtöhypyn treeniä niin, että pussi oli hypyn takana häiriönä. Hyppy oli 65 cm. Tein sekä läheltä, että kaukaa otettuja ja myös niin, että ohjasin hypylle harjoittaen sivusuuntaa. Pari kertaa tuli rima alas, muuten hyvin.
Keskiviikkona oli taas Taco treenit. Taco olikin hieman possu ja tuli omine lupine pois kontakteilta, ei se loikanut, mutta kuitenkin ilman lupaan. Se myös nousi ylös lähdöstä omine lupine kun tein valelähdön, taas palautus. Tämän jälkeen kontaktit taas toimi myös. Muuten Taco oli taitava. Oma jalka sen sijan oireilee yhä. RaaRaa sai tehdä pikkasen käännöksiä ja keppejä. Teki hyvin.
Torstaina RaaRaa teki pikkasen pihatreeniä, missä oli vauhdikkaita hyppyjä ja takaakiertoja, teki hyvin, kerran roiskasi huomautin ja sitten kun teki oikein palkkasin kunnolla.
Tänään RaaRaa pääsi treenamaan Jenna Caloanderin treeneihin. Voi vitsi, että mulla on taitava junnukoira. Sai paljon kehuja. Hypyt oli 50-55 cm ja yksikään rima ei tullut alas. Pyysin myös Jennaa katsomaan hyppyjä. Jennan mielestä RaaRaa tarvitsee vaan enemmän kokemusta, niin saa varmuutta hyppyihin ja tietty kannattaa tehdä paljon hyppytekniikka perusharjoitteita. Todella hyvin RaaRaa teki, tehtiin aika vaikeitakin asioita ja sehän teki. RaaRaan kanssa mun pitää vaan oppia, ettei sen kanssa tarvi/kannata juuri käyttää vastakäännöksiä, sekun kääntyy millilleen, eli tulee takaisin samalle hypylle. Takaakierrot todella hyvät, samoin putkijarru ja päällejuoksu. Tehtiin myös pakkovalssin tyyppisesti keppien sisäänmeno, teki myös hienosti. Hyvä siitä tulee vielä kun saadaan meidän yhteistyö toimimaan. Taco pääsi fyssarille tänään, hieman jumeja oli, pitää taas muistaa olla tarkkana, että noi koiratjuo riittävästi ja huolehtia kunnolla loppuverkasta.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti